Showing: 1 - 2 of 2 RESULTS
Afvallen Voeding

Calorieën tracken met de JBM Voeding app

Weet jij hoeveel calorieën je binnenkrijgt op een dag? Met de gratis JBM Voeding app kun je makkelijk je calorieën tracken. Er wordt een persoonlijk doel gesteld en de app wordt hierop aangepast.

stop nu met dietenAfvallen Gezondheid Voeding

Stop nu met die stomme diëten!

Een dieet is een tijdelijke (en vaak vervelende) oplossing voor overgewicht. Na het dieet verval je in oude gewoontes en zit het gewicht er vaak binnen no-time weer aan. Ik leg je kort uit hoe je nooit meer hoeft te diëten en blijvend kunt afvallen zonder je lievelingseten op te hoeven geven.

Volg mij op Instagram!