Home » Sport

Sport

Dit zou weleens de reden kunnen zijn dat je sporten niet leuk vindt

DEMO CONTENT: De één heeft al van jongs af aan een liefde voor sporten en bewegen, terwijl de ander zichzelf iedere keer zonder plezier naar de sportschool moet slepen – of de moeite niet eens n...Lees meer

Waarom sporten op lange termijn goed voor je is

DEMO CONTENT: Bewezen: zelfs als je nu stopt met sporten, pluk je over 10 jaar nog de vruchten van de keren dat je wél ging. Dit onderzoek legt uit hoe dat kan. Dat jezelf regelmatig in het zweet werk...Lees meer

Waarom hardlopers aan yoga zouden moeten doen

DEMO CONTENT: Steeds vaker voegen hardlopers yoga toe aan hun schema. Ben Lucas, ultraloper en hardlooptrainer van meer dan honderd marathonlopers, legt uit waarom yoga zo goed is voor hardlopers. Eig...Lees meer