Nooit meer op dieet!

Heb jij al talloze diëten geprobeerd maar lukt het niet om blijvend af te vallen? Weet je niet wat je moet doen om af te vallen? Ben je vaak moe en heb je weinig energie?

Dan ben je op de juiste plek! Ik ga jou helpen om een gezonde leefstijl te krijgen én behouden. Zonder dieet en geen strakke sportschema's!

Gratis e-book

In dit gratis e-book geef ik jou 10 tips voor een gezonde leefstijl. Word de beste versie van jezelf. Geen diëten en strakke sportschema's. Inclusief genietmomentjes!

Download het e-book
Gratis e-book

Gratis weekplanner

De gratis JBM weekplanner heb ik ontworpen zodat je jouw gezonde leefstijl makkelijk kunt volhouden. Plan de week vooruit en houd je gezonde gewoontes bij.

Download de weekplanner
Gratis weekplanner

Doe mee aan het JBM testprogramma!

Doe nu mee aan het JBM testprogramma. In vier weken tijd leer ik jou alles voor een gezonde leefstijl. Geen streng dieet en geen strakke sportschema's! Gezond afvallen en toch blijven genieten. Wie wil dit nou niet?
Slechts een beperkt aantal plaatsen beschikbaar.

Meest recente blogs

tussendoortjes

Hoe gezond is jouw tussendoortje?

Er liggen een heleboel tussendoortjes in de winkel met verpakkingen die schreeuwen dat hun product zo’n gezonde keuze is. Maar veel van deze snacks zijn helemaal niet gezond. Ik laat je zien waarom ze ongezond zijn en wat je dan wel lekker tussendoor kunt eten zonder schuldgevoel. Weet jij hoe gezond jouw tussendoortje is?

Volg mij op Instagram!